Blog

Jak leczyć bezsenność?

Bezsenność uznawana jest już za chorobę cywilizacyjną. Z jej objawami boryka się już nawet 30 - 50 % dorosłych na całym świecie. I choć z pozoru wydają się być niepozorne, długo nieleczone mogą doprowadzić do bardzo poważnych skutków zdrowotnych. W przypadku rozpoznania bezsenności należy więc jak najszybciej podjąć leczenie. By...

Jak działa hipnoza?

Hipnoza w szerokim tego słowa znaczeniu odnosi się do stanu transu. Hipnotyzm natomiast jest ściśle powiązany ze wzbudzaniem tego stanu i jego badaniem. Hipnoza charakteryzuje się wyjątkowym rozluźnieniem podczas którego następuje zmiana sposobu postrzegania, odczuwania i myślenia. Działanie hipnozy Sekretem hipnozy jest wewnętrzna zgoda z samym sobą, która zwiększa skuteczność...

Czy na każdego działa hipnoza?

Hipnoza to popularny sposób na leczenie bezsenności, nerwicy, depresji, a także na walkę z nałogami. Terapii hipnozą coraz częściej możemy się poddać nie tylko w specjalistycznych gabinetach, ale również w ośrodkach psychoterapii. Mimo rosnącej popularności leczenia za pomocą hipnozy wciąż nie brakuje sceptyków, którzy głośno zastanawiają się nad tym, czy...

Hipnoza: Czy pomaga? Czy jest bezpieczna?

Hipnoza to fizjologiczny stan umysłu. Często określana jako stan głębokiego relaksu lub transu hipnoza jest wykorzystywana do tzw. hipnoterapii. Leczenie hipnozą wykorzystuje fakt, iż umysł w stanie hipnozy pracuje w częstotliwości charakteryzującej się zwiększoną podatnością na sugestię i spłyconą funkcją krytyczną. Hipnoza jest naturalnym stanem umysłu, w którym przebywamy wielokrotnie...

Co to jest otyłość?

Otyłość możemy definiować na kilka sposobów: jako zaburzenie homeostazy przemiany energetycznej spowodowane nadmierną podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, jako chorobę przewleką, której towarzyszą liczne powikłania ze strony układu krążenia oraz innych narządów, jako rezultat obsesyjnego objadania się wynikającego z zaburzeń psychologicznych lub traumatycznych doświadczeń z...

Leczenie alkoholizmu – jak zacząć?

Dużo słyszy się o niskiej skuteczności leczenia alkoholizmu. Gors pacjentów rozpoczynających terapię odwykową nigdy jej nie kończy, część po czasie wraca do dawnych, zaburzonych wzorców picia. Dlaczego tak niewielu wygrywa walkę z nałogiem? Jak rozpocząć leczenie alkoholizmu, żeby pokonać tego trudnego przeciwnika? Wszystko zaczyna się od akceptacji… Gdybyśmy prześledzili historie...